Treningi Yoh Asakury

Tu są tylko moje treningi. Tylko Lenny może tu pisać poza mną.

Hej Yoh widzisz ze tu pisze moderatorzy:Rio, Ty i Lyserg??

To znaczy ze moga tu pisac!!

Powinienem Ci dac 1 ostzezenie ale nie dam.
Obiecaj ze sie poprawisz!!

Najpierw sobie pobiagam 20 minut.

Nie ma Lenna, to nie ma mnie. ;(
Biegam ;( Crying or Very sad

Ja tera przewaznie bede rano i wieczorem bo caly dzien bede na dworze!

Trenuje KD. Potem przebiegne 30 mil, zrobie 200 000 przysiadów, 100 000 pompek, potrenuje z ciężarkami 20 minut, znowu przebiegne 30 mil, potrenuje KD, przejde przez Tunel Tartaros. <------------------ jak ktoś nie jest za to prosze pisać na gg.

Sorka, że tak mało.

Jak wejdzie Anna to mam chyba przechlapane. Sad

(

To bys sie zabil jak bys tyle wszystkiego zrobil.

Normalnie zdechlbys odrazu po 15 przysiadach odpisz na wiekszosc moich postow jak przyjdziesz ze szkoly ok??

Nie zrobie 15 ?? HAHAHAHAHAHAHAHA ! Nie rozsmieszaj mnie Lenny.

Niedawno napisales ze zmeczyles sie bo biegaliscie na w-fie 2 kilosy

nie napisalem ze sie zmeczylem tylko ci mowie jak dzien wygladal se na luzach przebiegne te 60 mil

NIe rozsmieszaj mnie Ty bys do sklepu i spowrotem i przebieg!!

Cytat:

trzymajcie sie zasad ktore tu zaraz wymienie:
1.Nie wolno pisac postow nie na temat.
2.Nie wolno pisac za krotkich postow jak np:czesc jestem ... i tyle.
3.Nie wolno pisac postow ktore maja brzydkie slowa.
4.Nie wolno pisac takich zeczy zeby kogos obrazic.
5.Nie wolno klamac.
6.Nie wolno dokuczac ani robic krzywde innym szamanom.
7.Trzeba sie stosowac do tych zasad narazie tyle.

Sam tak mówisz a nie przestrzegasz tego ... :/

Ok sorry nie gniewaj sie to bylo na zarty!!

Biegam 20 km a potem na kolacje.